유튜브만 봐도 블랙헤드를 제거하는 영상들이 많습니다. 달콤한 유혹일 뿐 따라하면 안 됩니다. 물리적 자극을 주면 안 되는데 짜시는 분들이 있습니다. 처음에는 너무 통쾌해요. ‘코가 깨끗해졌어’ 하루 이틀만 지나도 블랙헤드 다시 생깁니다. 시중에 나와 있는 여러가지 코팩도 있습니다. 굉장히 좋지 않습니다. 현실적인 홈케어 3가지 방법을 알려드리겠습니다.
㉠ 블랙헤드가 생기는 이유
블랙헤드는 인체에서 자연적으로 생기는 현상이라고 생각하시면 됩니다. 우리 피부를 지키기 위해서 피지가 분비됩니다. 특히 얼굴에서 피지 분비가 가장 많은 부분이 ‘코’입니다. 인간이 진화하는 과정에서 코에서 피지가 제일 많이 분비가 되도록 설계가 됐습니다. 조물조가 그렇게 만들어 놨어요. 그래서 모공도 좀 넓은 편이고 그 모공 안에서 보통 피지들이 분비가 되는데 이런 피지들이 조금 올라오면서 공기랑 만나게 되면 그게 산화가 되면서 꺼멓게 변합니다. 사과 깎아 놓고 놔두면 색깔이 변하잖아요. 똑같은 원리입니다. 피지들이 올라와서 공기랑 만나서 까맣게 된 현상을 블랙헤드라고 생각하시면 됩니다.
㉡ 블랙헤드, 화이트헤드, 여드름 구분
피지샘에서 피지가 분비되어 공기랑 만나면 까맣게 된 게 블랙헤드고 피지가 쭉 올라오는데 공기랑 만나지 않게 얇은 막이 형성되어 있는 경우가 있습니다. 그래서 공기랑 만나지 않는 거죠. 사과를 잘라 놨는데 공기랑 닿지 않게 밀봉해 놓은 게 화이트헤드입니다. 이제 피지들이 외부로 노출이 됐는데 세균이 감염이 된 거예요. 우리 백혈구랑 막 싸우는 과정에서 노랗게 농이 차기도 하고 그리고 빨갛게 염증이 생기기도 하는데 그게 이제 여드름이에요. 결국에 모든 원인은 피지인 거죠. 전부 다 피지가 원인이에요.
㉢ 블랙헤드 제거하는 홈케어 3가지
집에서 손쉽게 블랙헤드 제거하는 홈케어 3가지 방법이 있습니다.
1. 바세린
첫번째는 바세린이죠. 바세린과 피지선은 기름입니다. 물로 기름이 잘 씻겨지지가 않지만 기름끼리는 잘 씻어내려서 갑니다. 그래서 바세린 코팩을 한번 해보시는 거예요. 어떻게 하냐면 바세린을 저는 원래 바를 때는 조금만 바르라고 말씀을 드리는데 만약에 블랙헤드를 조금 녹이고 싶다 하시는 분들은 조금 듬뿍 듬뿍 해가지고 코에 완전히 덕지덕지 발라주는 거예요. 그 상태로 크린랩, 투명한 랩을 씌워서 흡수가 잘 되도록 합니다. 랩을 씌우신 상태에서 한 30분에서 40분 정도 녹입니다. 이후 랩을 제거한 다음 클렌징 오일 아시죠 그것도 기름이에요 클렌징 오일 가지고 이렇게 한 1분 정도 문질러 주세요. 씻어 주시는 거죠. 그 과정 한 번만 한다고 되는 건 아니고 매일매일 여러 번 하시다 보면은 블랙헤드 녹기 시작합니다.
2. X로션과 스팀기를 활용
바세린으로 해결이 안된다면 두 번째 방법은 x로션과 스팀기를 활용하는 것입니다. X로션은 검색해보면 나옵니다. x로션은 피지를 좀 불려주는 로션입니다. 핸드 타월을 물에 적시고 짠 다음에 전자렌지에 좀 데워줍니다. 약간 따뜻한 정도로 만들어 주시고 코에다 올려놓습니다. 해당 부위에 스팀기로 5분에서 10분 정도를 스팀을 쐬주면 모공이 열립니다. 이후 클렌징 오일로 씻어 주는 방법입니다. 블랙헤드가 모공에 너무 꽉 끼어 있으면 뽑으려고 해도 잘 안 뽑입니다. 그런데 모공이 느슨하게 늘어나 있으면 뽑으면 잘 뽑히겠죠. 그런 원리라고 생각을 하시면 돼요. 이렇게까지 했는데도 안 되면 세 번째 방법이 있습니다.
3. 피지선 줄여주는 약
결국 문제는 피지선입니다. 피지선을 줄여주는 약을 먹거나 조금만 한 바늘로 모공을 찔러 가지고 안쪽에 있는 피지선을 고주파로 태워버리는 치료가 있습니다. 그러면 피지선들이 수축이 됩니다. 그러면서 피지 부위가 억제가 돼요. 그래서 결국은 피지를 억제시켜주는 치료를 하다보면 블랙헤드들이 덜 생기겠죠. 그리고 집에서 또 열심히 홈케어를 해주시면서 하다 보면은 피지 분비가 억제가 되다 보니까 블랙헤드들이 덜 끼게 되고 결국은 나중에는 블랙헤드들이 좋아져요. 여드름 치료제로 사용하고 있는 아이소 트레티노인이라고 하는 굉장히 유명한 약이 있습니다.로아큐탄이라고 하는 약인데 그런 이제 약물을 먹게 되면은 얼굴뿐만 아니라 전신적으로 피지 분비가 좀 억제가 됩니다. 그래서 그런 약을 드시면 블랙헤드들이 생기는 것을 예방을 할 수 있습니다.